Om Tina
Om Tina
Tina har hatt en interesse for menneskers adferd hele livet, og er oppriktig opptatt av hva som gjør endring mulig. Hun jobber som coach og er inspirert av en terapiform som kalles IFS-internal family system.
Tina har siden 20 årene tatt flere ulike utdannelser og kurs i ulike felt, som blant annet; NLP coaching, kinesiologi, fotsoneterapi, biopati, lymfedrenasje, massasje, hundemassasje, naturmedisinsk hudterapi. Og i tillegg vært/sett på drøssevis av seminarer om kosthold, helhetlig helse, traumer, kropp-sinn sammenheng, IFS-terapi mm.
Hennes største interesse er for hvordan sinnet vårt fungerer, spesielt det underbevisste og hvordan det påvirker oss. Her ligger det mye skjult i oss som bidrar på godt og vondt ift vår adferd.
Generasjonstraumer, preverbale traumer og tilknytningstraumer er noen veldige spennende temaer hun brenner for, og om hvordan kropp og sinn henger sammen.
IFS- internal family systems
I IFS terapiformen ser man på sinnet vårt som delt opp i deler. Noen deler er sår (tidligere vonde erfaringer) som ofte er forvist, da det gjør for vondt å kjenne på.
Noen deler oppstår som beskyttelseslag over såret, da disse sårene ofte har oppstått i en periode av livet hvor vi ikke hadde ressursene til å bearbeide såret. Beskyttelsen prøver å få oss til å aldri kjenne den sårede følelsen igjen. Disse sårede delene har ulike beskyttere som hjelper oss og ikke kjenne de vonde følelsene/erfaringene.
Eksempel på en beskyttende del: Den indre kritikeren- kan holde deg vekk fra situasjoner som kan potensielt vært skummelt, utfordrende, en mulighet for å drite seg ut, miste kontroll, mm.
Eksempel på et sår-forvist del: Å føle seg forlatt/sorg
Mye blir forløst når disse delene blir sett, forstått og gitt omtanke til.
Om du har en vanskelig periode i livet, eller bare ble nysgjerrig, så ta gjerne kontakt for bestilling av time:
Send sms til 922 54 057
Pris: 950,- for 1,5 time
Adr er Andebuveien 63, 3170 Sem.
Velkommen!
