Kurs i mindfulness
Mindfulness
- er å være bevisst tilstedeværende i øyeblikket.
Når vi er helt oppmerksomme her og nå, og ikke blir styrt av automatiske negative tanker og tolkninger, så gir det store muligheter for å skape positive endringer i livet.
"Dette har gitt meg et helt nytt syn på livet og hjulpet meg utrolig mye i min personlige utvikling."
-Marianne Stokholm-
Her finner du en oversikt over når Thomas holder kurs og foredrag.
Her kan du lese mer om Thomas og hans erfaring.
Sjekk ut våre nyheter og forskningsartikler.
